Was ist dein Ziel und wie können wir dieses erreichen? Gerne unterstütze und begleite ich dich dabei. Jeder Mensch,  Körper und seine Bedürfnisse sind individuell. Wir erstellen einen Trainingsplan, der zu dir passt. 

Auch das Thema Ernährung ist für mich von grosser Bedeutung. Ich setze mich schon seit Jahren intensiv mit dem Thema auseinander. Ich habe zwar (noch) kein Diplom zur Ernährungsberaterin. Kann dir auch hier gerne zeigen, wie man sich gesund ernähren kann, um entweder das Gewicht nachhaltig zu reduzieren, oder zu halten. 

Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme. 

madlen.friedli@besonet.ch oder 

079 396 72 00